quảng cáo

Ép cân an toàn mà hiệu quả

Thảo luận trong 'Giảm Béo - Giảm Cân' bắt đầu bởi LeCanFruits, 13/9/17.

  1. 33
    0
    6
    LeCanFruits

    LeCanFruits Member

    Tham gia ngày:
    13/8/17
    Giới tính:
    Nữ
    Muốn giảm cân nhanh chóng ư? Đừng bỏ qua những loại đồ uống dưới đây nhé. Những đồ uống này cực kì có lợi cho sức khỏe vì 100% là thành phần tự nhiên.
    Chanh dây
    • Một ly nước chanh dây vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả bởi trong chanh dây rất giàu vitamin C, các axit amin tốt cho hệ tiêu hóa. Nước chanh dây mát gan, thanh lọc cơ thể và làm đẹp da.

    Sinh tố mận
    • Mận là loại quả có tác dụng giải độc và đẩy nhanh quá trình ép cân. Chúng vô cùng giàu vitamin A, kali, sắt, magie...bạn chỉ cần bổ đôi mận bỏ vào bình nước thủy tinh rồi đổ nước vào, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
    Sinh tố quế mật ong
    • Quế có khả năng làm giảm lượng đường trong máu, giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn được nhanh hơn. Mật ong đậc biệt có tác dụng giảm cân hiệu quả khi kết hợp với quế.
    • Bạn chỉ cần chuẩn bị một cốc nước ấm rồi thêm 3 thìa mật ong và ½ thìa bột quế rồi khuấy đều và thưởng thức.
    Nước ép dứa
    • Nước ép dứa sẽ cung cấp cho cơ thể bạn rất nhiều vitamin C và giúp loại bỏ dần lượng mỡ dư thừa, Dứa cũng là loại quả giàu chất xơ nên có khả năng hỗ trợ tiêu hóa tốt, mát gan và thanh lọc độc tố ra khỏi cơ thể.

    Chúc bạn giảm cân thành công!
     

Chia sẻ trang này